Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Перемена на 9 месяцев

Беременность
Беременность приносит колоссальные перемены в нашу жизнь. Это и ощущение чуда, и страх перед неизвестностью. Многих женщин пугает незнание того, как может измениться их внешность с течением беременности и после родов. Для того, чтобы развеять многие страхи, нужно просто ждать, чего ждать от своего тела.

0 14800
Грудь.
Первое, за что переживают женщины – это грудь. Всем мерещатся ужасы о том, что она обязательно обвиснет, станет очень маленькой или огромной, но точно не такой, какой была до родов. Конечно, грудь изменяется. Она увеличивается, но у всех по-разному. Ты можешь наблюдать естественное увеличение груди на 1, 2, 3 или даже больше размеров. После кормления грудь часто приходит в норму и возвращается к размеру, близкому к тому, который был до родов.
Для того, чтобы предотвратить обвисание груди, нужно носить корректирующее бельё во время беременности и кормления, пользоваться укрепляющими кремами и делать физические упражнения. Если принять все эти меры, грудь практически не изменится.

Лицо.
Наверняка, ты замечала, что лица беременных женщин отличаются. Они словно светятся изнутри, но при этом нередко встречаются различные высыпания. Из-за выработки большого количества эстрогенов могут появиться прыщики, тёмные пятна или новые морщинки. Паниковать не стоит, так как в первые несколько недель после родов сыпь обычно исчезает, пятна проходят, а морщинки поддаются коррекции.
Используй средства для ухода за кожей, содержащие салициловую кислоту, чтобы избавиться от прыщиков. Для того, чтобы новые морщинки не портили тебе радость, пользуйся кремами с коллагеном.

Тело.
Не смотря на все слухи и страхи, фигура после родов меняется не так уж и сильно. Для того, чтобы за время беременности ты не набрала слишком много лишнего веса, тщательно следи за своим питанием и не позволяй лишним килограммам образовываться. Это вредно не только для фигуры, но и для малыша. Для того, чтобы целлюлит и растяжки не портили тебе настроение, пользуйся специальными кремами или жирными маслами, тогда кожа будет упругой и не изменится.

Волосы, зубы и ногти.

Вопреки всем слухам и страхам, волосы у большинства беременных женщин выглядят прекрасно, быстро растут и мало выпадают. Но, если у тебя есть нехватка кальция в организме, волосы, зубы и ногти могут пострадать. Не забудь посетить стоматолога и вылечить всё, что необходимо. Врач пропишет тебе специальные витамины с повышенным содержанием кальция. Принимай их регулярно, тогда ты не заметишь ухудшений в худшую сторону.

Ноги.

Ещё одна часть тела, которая может измениться – это ноги. Ноги во время беременности могут отекать, венку могут становиться более заметными. Иногда появляются «звёздочки» - следы лопнувших сосудов или даже варикоз. Для того, чтобы избежать этих неприятностей, контролируй свой вес и объём потребляемой жидкости. Выбирай обувь с удобными колодками без каблуков. Если ты беспокоишься за состояние сосудов, пользуйся кремами, которые укрепляют их стенки и препятствуют развитию варикозной болезни.
Не забудь, что все препараты, которые ты принимаешь во время беременности, не должны иметь никаких противопоказаний. Это важно, иначе ты можешь нанести вред не только себе, но и малышу.

Если беременность всё ещё пугает тебя, и ты думаешь, что обязательно превратишься в тучную некрасивую женщину, посмотри на звёзд, которые в последнее время обзавелись потомством. Многие актрисы и певицы выглядят прекрасно уже через несколько месяцев после родов. Это результат работы над собой. И дело тут не только в дорогостоящих услугах косметологов и стилистов. Следи за собой, не запускай развитие неприятных синдромов, и ты увидишь, что все перемены к лучшему.
С этой статьёй читают

Чуть рекламки ;) Коммент. (0) Новое на форуме

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера