Каждый из нас ощущает потребность в любви, защите, внимании, понимании, нежности, то есть в том, что раньше мы получали от своих родителей. Если нам этого в родительской семье недоставало, то надежды возрастают еще больше. Но иногда в браке нас ждет разочарование из-за собственных непомерных ожиданий.
В первую очередь мы обсудим проблемы, с которыми сталкиваются женщины: они, как правило, более сосредоточены на семье и традиционно меньше вовлечены в социальные и общественные отношения. Одна из главных и самых распространенных ошибок - это пассивное ожидание от любимого, что он сумеет наполнить вашу жизнь смыслом. Женщины по природе склонны к симбиотической (симбиоз - слияние) связи. Они ждут долгих задушевных разговоров со своим избранником. Но тут возможны несовпадения. Типичный пример: муж много работает, чтобы обеспечить семью, а жена занята домашним хозяйством. Когда он вечером, усталый, приходит домой, ему уже не до бесед. А она весь день только и ждет этого момента, чтобы пообщаться с любимым. У него - насыщенная событиями жизнь, у нее - лишь ожидание событий. Возникают обиды, и в результате у него будет постепенно накапливаться раздражение, а у нее - формироваться ощущение своей невостребованности.
Как избежать этих трудностей? Прежде всего, надо осознать, что сделать свою жизнь осмысленной можете только вы сами. Взрослый человек способен найти занятие, которое будет приносить ему удовлетворение. «Повзрослеть» в этом смысле никогда не поздно. Обратитесь к своим нереализованным планам и желаниям, отнеситесь к ним серьезно - вы имеете право их осуществить. Можно пойти работать, пусть на неполный день, закончить курсы иностранного языка или просто найти для себя хобби соответственно своим склонностям. Это обогатит семейное общение: вы будете рассказывать друг другу не только о бытовых мелочах, но и о своих открытиях. Еще лучше найти такое занятие, которое могло бы объединить обоих. Это стало бы основой для полноценного, глубокого общения.
Другая обычная ошибка - служение близким, стремление посвятить им свою жизнь. Из самых лучших побуждений женщины зачастую пренебрегают своими желаниями, отказываются от успешной карьеры. Все это построено на мифе, что только так можно быть хорошей женой и матерью. При излишнем рвении иногда достигается противоположный эффект. Например, мама концентрирует все свое внимание на ребенке и начинает жить его жизнью: во всем помогает, угождает и маленькому, и уже повзрослевшим сыну или дочери в ущерб собственному свободному времени, интересам, привычкам. В результате такая мама растит инфантильного и эгоистичного человека. И при этом не реализует себя как самобытную, творческую личность.
Или возьмем другой пример - жена посвящает всю себя мужу. Она в нем просто растворяется: смотрит футбол по телевизору, поскольку им увлекается муж, готовит только его любимые блюда, взваливает на себя все домашние нагрузки, даже когда плохо себя чувствует или ухаживает за грудным ребенком. Поначалу позиция жены, матери, отдающей себя полностью другим, нравится близким. Но может наступить момент, когда такая женщина станет неинтересной детям и особенно мужу. Можно ожидать, что он отправится на поиски другой, более яркой женщины либо будет воспринимать свою жену только в роли прислуги. Чтобы этого не произошло, не стоит отрекаться от себя. Как говорилось в прекрасной сказке «Золушка», очень вредно не ездить на бал, когда ты этого заслуживаешь. Работайте над собой, расширяйте границы своего семейного мирка. Женщина, которая интересна себе, как правило, интересна и окружающим.
Иногда наши проблемы связаны с неверными установками, касающимися семейной жизни. Обычно мы получаем их в наследство от родителей, бабушек и дедушек. И, создавая собственную семью, берем их с собой как приданое. Установки - это некие принципы, которых мы придерживаемся, считая единственно верными, и от которых так трудно избавиться, потому что они родом из детства. Именно они «говорят» нам, как построение и сохранение здоровых отношений должно быть организовано в нашей жизни. Установки не всегда декларируются родителями, но воспринимаются детьми, которые видят только эту модель супружеских отношений. Даже если эта модель нам не нравится, мы зачастую строим точно такую же семейную систему.
Например, женщина, наблюдая, как родители каждый выходной выезжали на дачу, искренне полагала, что так же должны поступать и они с мужем. Она не считалась с тем, что у мужа совсем другие интересы и что поездки на дачу он воспринимает как насилие, покушение на свою свободу. И она была потрясена, когда он заявил однажды: «Если мы не продадим дачу, я подаю на развод». Или, например, другая ситуация. Мужчина видел, как каждый год его мама консервировала овощи и фрукты. Для него это был образец поведения идеальной хозяйки. Он требовал того же от супруги, считая умение вести хозяйство одним из важнейших качеств. А его жена ненавидела заниматься консервированием. Она помнила, как ее дедушка носил бабушку на руках, и полагала, что ее муж должен вести себя так же по отношению к ней. Да, наверное, ее бабушке повезло. Но не все мужчины проявляют свои нежные чувства в такой форме, некоторые просто не в состоянии говорить ласковые слова.
Мы не всегда осознаем, что желание строить брак так, как нам хочется, связано именно с установками, которые требуют изменения, иначе разрушится семья. Далеко не все установки плохие. Но иногда они приходят в полное противоречие с установками партнера и мешают видеть другие варианты решения вопросов, так как свой путь кажется единственно верным. Если что-то похожее происходит в вашей семье, подумайте, какая установка руководит вами. Поразмышляйте сами или вместе с психологом, можно ли по-другому строить отношения в семье. Самое главное - осознать то, что раньше было скрыто от вашего понимания.
И наконец, еще одна проблема - скука налаженной семейной жизни. Чувства притупляются, исчезает новизна, каждый следующий день похож на предыдущий. При таком монотонном, однообразном существовании возникает острая нехватка свежих впечатлений. Совместно пережитые яркие впечатления укрепляют брак. Стремитесь вносить что-то новое, необычное в вашу жизнь. Очень важно, чтобы новые дела и увлечения захватывали всех членов семьи. Это объединяет родителей и детей, делает их отношения позитивными. Супругам полезно время от времени возвращаться в пору романтических отношений, ухаживания, когда ощущалась прелесть новизны и общение всякий раз было непредсказуемо. Вспомните: в этот период вы оба думали о том, как лучше провести время вместе. Однако в браке, особенно если стаж его значителен, организацию совместного времяпрепровождения как бы пускают на самотек. Но не зря семейную жизнь образно сравнивают с костром, в который нужно все время подбрасывать «дрова». И чем меньше огонь, тем больше требуется усилий для его поддержания.
Если для вас скука и однообразие стали угрозой семейным отношениям – придумайте варианты интересных общих занятий. Что только не приходит в голову! Игры, в которые могут играть и взрослые, и дети, семейные праздники с разнообразными конкурсами, романтический ужин при свечах, путешествия, катание на лошадях и даже прыжки с парашютом. Конечно, это ни к чему не обязывающие фантазии, но и они весьма полезны, поскольку расширяют горизонты семейной жизни и подталкивают к изменениям в ней. Так что не стесняйтесь давать волю своему воображению.
Пусть все сказанное поможет вам провести собственную «работу над ошибками», построиться и сохраниться здоровым отношениям в вашей семье. Напоследок еще один совет: не держите свои переживания в себе. Практически в каждой семье есть «скелеты в шкафу» - вещи, которые не принято обсуждать из ложных предпосылок сохранения мира и покоя. Попытайтесь поговорить на трудные темы - конечно, в тактичной форме. И помните: начать работу по реабилитации семьи никогда не поздно, главное - решиться и действовать.