Диеты


Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Как похудеть за неделю на 5,7,10 кг и убрать живот в домашних условиях без вреда для здоровья — диета и упражнения для быстрого похудения

Диеты, Фитнес

.
Как похудеть за неделю на 5,7,10 кг и убрать живот в домашних условиях без вреда для здоровья — диета и упражнения для быстрого похудения
Если верить статистике, 7 дней – это самая востребованная продолжительность разного рода похудательных экспериментов. Срок не слишком утомительный, но вполне достаточный, чтобы подсознательно рассчитывать на заметный результат. И совершенно не обязательно...
0
110722

Эти ароматные приправы помогут вам похудеть и сделать кожу красивой

Диеты

.
Эти ароматные приправы помогут вам похудеть и сделать кожу красивой
Кто сказал, что правильно питаться – это невкусно? А вот и наоборот! Здоровая пища ни в коем случае не должна надоедать и быть тошнотворно безвкусной. Даже диетологи и фитнес-тренеры настоятельно рекомендуют добавлять несколько сухих приправ в блюда, так...
0
55177

Замучила мигрень? Избавьтесь от нее с помощью элиминационной диеты

Здоровье женщины, Диеты

.
Замучила мигрень? Избавьтесь от нее с помощью элиминационной диеты
«Что для одного – еда, для другого – яд». Древняя пословица Лукреция актуальна как никогда. И это не удивительно, ведь пища (особенно современная ее версия с высокой степенью переработки) является самым большим вызовом для нашей иммунной системы....
0
43953

Как набрать вес мужчине в рекордные сроки. Всего 3 правила

Правильное питание, Диеты

.
Как набрать вес мужчине в рекордные сроки. Всего 3 правила
Проблема мужской худобы встречается чаще, чем женской полноты. Парни усердно тренируются, съедают за один присест половину холодильника, но не поправляются. В чем загвоздка? Как быстро набрать вес парню и при этом не разжиреть? Представляем полное...
0
39491

Каким должен быть правильный завтрак?

Правильное питание, Диеты

.
Каким должен быть правильный завтрак?
Тысячи девушек отказываются от завтрака, считая, что этим они помогают организму похудеть. На самом деле утренний прием пищи не должен быть «королевским» и проходить по принципу «ничего я не хочу». Чтобы в обед или на ужин не опустошить все полки в...
1
122383

Почему все диеты обречены на провал

Диеты

.
Почему все диеты обречены на провал
С каждым годом на просторах интернета появляется все больше и больше разнообразных диет. Каждая следующая обещает гарантированный результат, причем значительно больший, чем все предыдущие. Но если они все эффективные, то зачем придумывать все новые и...
0
46115

Есть по вечерам и не толстеть!

Правильное питание, Диеты

.
Есть по вечерам и не толстеть!
Один из ключевых принципов похудения – отказаться от приема пищи за несколько часов перед сном. Однако соблюдать его крайне сложно. Пожалуй, единственная категория женщин, которые могут себе это позволить, - домохозяйки. Ведь у них есть масса времени,...
0
59570

Стоп-эффект: пять факторов, мешающих похудеть

Диеты, Фитнес

.
Стоп-эффект: пять факторов, мешающих похудеть
Диета и фитнес – отнюдь не панацея для избавления от лишних килограмм. В борьбе с собственным телом так легко упустить причины, кажущиеся незначительными. Но именно они в итоге могут свести ожидаемый результат к нулю. Речь, прежде всего, о нехватке сна....
0
48116

Минус размер за месяц: как это возможно

Психология, Диеты, Фитнес

.
Минус размер за месяц: как это возможно
Известно, что одним из самых важных условий снижения веса является рационализация питания и нормализация обмена веществ. Большинство способов похудения подразумевают соблюдение строгих диет, исключающих употребление высококалорийных продуктов, что может...
0
44459

Рисовая диета для похудения и очищения организма

Диеты, Для похудения, Рисовая

.
Рисовая диета для похудения и очищения организма
О диетах на различных крупах много сказано и написано, но вопросов по-прежнему много. Мы собрали самые волнующие из них и создали маленький путеводитель: «Рисовая диета, как похудеть без вреда для организма». Предыдущий выпуск рассказывал о гречневой...
0
62997
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27
Назад Вперед