как похудеть?

  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 04 Фев 2016
    Девочки, а какие способы похудения использовали вы после родов?
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 08 Фев 2016
    Лучше всего начать с диетологу или пройти курс диетотерапии - это сейчас в тренде))
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 30 Мар 2016
    Я стараюсь не есть после шести, а если и ем, то что то очень легкое. Каждое утро делаю зарядку и вечером хожу на степ аэробику. Не могу сказать, что исхудала на глазах но сдвиги есть.
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 18 Апр 2016
    Соблюдайте диету, и занимайте спортом )
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 23 Апр 2016
    Только правильное питание и спорт.
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 24 Апр 2016
    Диета, физкультура) Главное с первым не переборщить, а то некоторые себя до абсурдного истощения доводят)
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 25 Апр 2016
    В смысле до абсурдного? До истощения что ли? Ну. таких людей полно. Ко всему нужно относиться с долей юмора))
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 13 Май 2016
    массажи, обертывания, питание правильное
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 01 Окт 2016
    Я попробовала пол года после родов сидеть на диете, слабо помогло, я грудью не кормила, поэтому начала принимать липоксин. За 2 месяца сбросила 9 кг, без диет впринцепи
  • Пользователи
    Регистрация: 10-11-2015 Сообщений: 21 Обитание:
    Отправлено: 11 Окт 2016
    Я уже полтора года пытаюсь войти в форму))), немного ушло в объёме, но вес стоит на своём. Я уже и на таблетки наверное скоро соглашусь, хотя и страшно)). Не так это просто как кажется.