Что нужно знать, прежде чем поститься?
Масленица заканчивается прощеным воскресеньем, в этот день необходимо искренне простить всех, забыть обиды, злобу. Не стоит вступать на путь исправления с грузом на сердце и в мыслях. Именно поэтому стоит попросить у батюшки благословение на пост. Это поможет соблюдать все правила и каноны.
В 2013 году пост длится 48 дней, это святые недели несут в себе великий смысл. С каждым днем человек, который постится, приближается к Всевышнему, а на последней неделе сам Господь Бог идет навстречу человеку. Это и есть великая страстная неделя – самое строгое время.
Правила соблюдения поста
Многие считают, что главное в пост – отказаться от еды и алкоголя, и этого будет достаточно. На самом деле все намного серьезнее. Ваши мысли, которые вы положите на сердце, должны быть чисты. А такое возможно, если себя ограничить в развлечениях, удовольствиях и научиться искренне молиться. Лучше всего каждое утро начинать с молитвы, чтобы благодать Божья вошла в ваше сердце и сопровождала на протяжении всего дня. Молитва поможет обрести душевный покой.
Мало кто знает, что к Великому посту готовятся заранее, начиная за три недели. И такая традиция помогает заранее сосредоточиться и подготовить себя к благому делу.
Какие продукты можно, а какие нет
Во время Великого поста стоит ограничить себя в употреблении некоторых продуктов питания. Такая аскеза поможет сосредоточиться на очищении, а не на удовлетворении своих потребностей. На первый взгляд, кажется, что кушать можно только хлеб и воду. И это ошибочное мнение, так как во время поста очень много разрешенных продуктов и вкусных рецептов.
Что можно кушать в Великий пост?
Различные крупы – из них можно приготовить вкуснейшие каши, но без молока. Фрукты и овощи, к счастью, они всегда в продаже. Грибы, соления, овощные и ягодные заготовки. Так приятно посидеть и попить чай с вареньем. Православная церковь благословляет каждое блюдо, приготовленное во время поста. Поэтому благодарите и молитесь перед и после еды, такая традиция придаст вам сил и насытит всех ваших близких людей.
Во время поста стоит отказаться от следующих продуктов:
- мясо
- молоко
- сдобный хлеб
- выпечка и сладости
- яйца
- алкоголь, табак и наркотики
Первую степень очень строго соблюдают старцы и монахи, они полностью отказываются от еды и ежедневно читают молитвы. Такая аскеза не каждому под силу. Но благодаря такому посту, многим людям снисходит благодать Божья и сила провидения. Другие кушают пищу холодную без приготовления ее на растительном масле, такая степень называется сухоядение. Третьи могут кушать подогретую пищу. Еще можно добавлять рыбу вместо мяса. И самая легкая степень – это употребление всех продуктов, кроме мясных, молочных.
Каждый человек сам для себя выбирает, как поститься. И перед началом обязательно поговорите с батюшкой и посоветуйтесь, как вам лучше поступить.
Есть исключения для людей, которые постятся. Это больные люди, пожилые, беременные женщины и кормящие мамы. Для них самый лучший вариант – читать искренне молитвы и благодарить Бога.