Насыщенный смузи Среди многочисленных рецептов смузи данный вариант заслуживает внимания — ни один сладкоежка не устоит перед его шоколадным цветом (и конечно же вкусом)! Миндаль обогащает вкусом и ароматом, насыщает и наполняет витаминами. В общем, этот смузи — идеальный кандидат для полезного завтрака! Добавив горстку гранолы или покрошенные орехи и шоколад, ваш день станет ещё более удачным!
Ингридиенты:
Инструкции- Молоко 250 мл
- Бананы 1 шт.
- Какао порошок 3 ч. л.
- Мука миндальная 40 г
- Шоколад чёрный 30 г
- Шаг 1 Для приготовления смузи вам понадобится банан, молоко, миндальная мука или миндаль и несладкий какао. Для украшения можете добавить немного ореховой гранолы или порубленные орехи и шоколад.
- Шаг 2 В комбайне смешайте молоко и банан, добавьте какао и хорошенько перемешайте.
- Шаг 3 Добавьте миндальную муку и ещё раз перемешайте, чтобы получить однородную массу.
- Шаг 4 Разлейте по стаканам и сразу же подавайте. Можете украсить гранолой или рубленым шоколадом с орехами.