Ингридиенты:
Инструкции- морковный сок — 1/2 Стакана
- манго — 1/4 Чашки (замороженные кусочки)
- лед — 1/4 Чашки (кубиками)
Смешать ингредиенты в блендере. Фруктово-овощная масса должна стать однородной. Сразу же наливаем в высокий стакан и подаем к столу. В одной порции морковно-мангового смузи: 52 калорий; 1 г белков, 0 г жира, 13 г углеводов; 1 г клетчатки. На здоровье и приятного аппетита!
Количество порций: 2