Вольный ветер кружит голову, манят соцсети, и вот ты даже не заметила, как пятиминутный перерыв на кофе превратился в полноценный онлайн-шоппинг. Если ты не отличаешься педантизмом и пунктуальностью, сложности с планированием времени неизбежны. Особенно в том случае, когда работу приходится сочетать с учебой или уходом за кровиночкой. При таком раскладе тебе важно научиться грамотно составлять расписание и неотступно его придерживаться. Зафиксируй в ежедневнике все дела, которые должны быть решены в течение дня.
- Вынеси в начало списка безотлагательные.
- Наиболее трудные задачи оставь на свои самые продуктивные часы.
- Подумай, какие пункты можно совместить - например, телефонные звонки и прогулку с ребенком.
- Выдели перерывы и заводи на их время будильник.
- Обязательно определи рамки рабочего дня - иначе не заметишь, как работа займет все пространство квартиры и всю твою жизнь.
Выходные и праздники при надомной работе до обидного незаметны - ведь тебя окружает все тот же интерьер, никакой новизны. Поэтому особенно важно придумать ритуалы смены обстановки и железно следовать им.
- Выходной день (пусть даже он случится не в субботу, а в четверг) следует проводить как можно дальше от компьютера - ходить в гости, гулять, выбирайся за город.
- Хотя бы изредка перебирайся вместе с ноутбуком в кафе или коворкинг - смена антуража обычно идет на пользу работоспособности.
- Определи единственное место в доме, которое будет считаться рабочим. 3аваливая документами кухонный стол или рассматривая отчеты в постеле, ты рискуешь нарушить баланс между работой и отдыхом, деловой активностью и личной жизнью, а это путь к неврозам и депрессии.
- Настройся на рабочий лад, совершив утреннюю прогулку: с собакой по парку или с экосумкой по местному рынку, во-первых, грех не подышать воздухом и не купить к обеду что-то свежайшее, а во-вторых, так меньше шансов, что ты весь день просидишь у монитора в ночной сорочке.
Все логично: теперь ты не бегаешь за уходящими автобусами и не отказываешься от торта под испепеляющими взглядами коллег. Стремительно растущая попа - один из ощутимых минусов работы дома: благодатный источник - холодильник - всегда под рукой, осудить тебя за щедрую добавку некому, а бутерброды у компьютера сказываются и на пищеварении, и на боках. Рекомендаций несколько: во-первых, распиши в своем дневном плане все приемы пищи - три основных и несколько перскусов. Выдели для каждого конкретное время и ставь напоминания на телефоне, чтобы не выбиваться из графика. И будь честна с собой: принятые между делом яблочко, печенье и стакан сока вместе тянут на 300 ккал - весомый вклад в твой жировой банк, если ты недостаточно активна. Во-вторых, сэкономленные на дороге в офис часы логично потратить не на медитацию у телевизора, а на поход в спортзал. И будет тебе счастье.
4. Ты скучаешь
Еще одним подводным камнем надомной работы становится недостаток общения. В какой-то момент тебе покажется, что ты маешься на необитаемом острове, а подруги и коллеги зажигают на большой земле. Что касается приятелей, то хорошей привычкой будет сменить чаты на живые встречи. А чтобы не выпасть из профессиональной среды и не превратиться в виртуального призрака, отныне придется постоянно участвовать в конференциях, семинарах и прочих активностях по интересующим тебя темам. Да, и не отсиживаться в зале, а делать так, чтобы тебя заметили. В хорошем смысле этого слова, конечно.
5. Ты конфликтуешь
Человек, вынужденный или решивший работать удаленно, в глазах некоторых родственников выглядит как типичный разгильдяй, у которого куча свободного времени и никакой ответственности. Поэтому окружение так и норовит загрузить тебя общественно полезными занятиями типа свозить в химчистку, отвести бабушку в собес и немедленно осуществить генеральную уборку. Да, и, разумеется, ты теперь должна готовить ужины из трех блюд. Каждый день.
Чтобы не посадить родню себе на шею:
- Будь непреклонна, на все личные просьбы в рабочее время отвечай "нет".
- Используй наушники или беруши - они помогут не вникать в дела семьи в трудовой полдень.
- Не ввязывайся в дискуссии, посвященные твоему рабочему месту. Попытки показать, что ты современный человек и пашешь не меньше остальных, ни к чему не приведут, если у свекрови есть свое на этот счет мнение; лучше скажи, что обсуждать этот вопрос ты не намерена, и не обсуждай.
- В случае, если настойчиво досаждает муж, позвони ему в рабочее время и озадачь какой-нибудь безотлагательной бытовой проблемой. Есть шанс, что, пару раз оказавшись в твоей шкуре, впредь он будет проявлять большую деликатность.
Тебе идеально подходит удаленная работа, если:
- Общение с коллегами или начальством воспринимается как утомительная обязанность.
- Тебе трудно сосредоточиться, когда вокруг ведутся посторонние разговоры, звонит телефон, приходят и уходят люди.
- Ты скорее индивидуалистка, любящая полностью и в одиночку отвечать за результат своего труда.
- Ты наиболее продуктивно работаешь во второй половине дня.
- Тебе необходимы особые условия труда -допустим, ты нуждаешься в диете, которую проблематично соблюдать в офисе.
- Ты учишься или воспитываешь ребенка и можешь работать только в определенные часы.
- У тебя масса идей, как правильно себя подать.
- Ты по натуре человек независимый и не слишком охотно вписываешься в корпоративную иерархию.
- Авралы, горящие сроки и ночные бдения - к подобным сложностям ты морально готова.
- В тебе сильно творческое начало.
- У тебя гибкое, живое мышление, позволяющее без труда адаптироваться к новому.
- Ты более продуктивно работаешь в команде, чем в одиночку.
- Ты настроена на карьеру и рассчитываешь в скором времени обзавестись подчиненными.
- Испытываешь сложности с самостоятельным планированием времени, зато без труда подчиняешься общему распорядку.
- Тебя стимулирует корпоративная культура.
- Ты ярко выраженный экстраверт и не мыслишь себя в информационном вакууме.
