Измену можно простить, но забыть о ней невозможно. Поэтомувам так сложно строить отношения заново. Если хотите дать вашему союзу шанс,поборите желание отомстить и не упрекайте партнера в случившемся. Выясните всеодин-единственный раз и больше никогда к этому не возвращайтесь.
Не используйте измену как аргумент в ссоре. Это самаясложная задача. Ни под каким предлогом нельзя напоминать о том, что случилось.Даже если вы будете на него злиться, прикусите язык.
Вы пытаетесь понять, стоит ли спасать ваш союз. Вы думаетео себе, о детях, о семье. Какое бы решение вы ни приняли, оно потребует от вассмелости.
Если решите простить, вам придется сдерживаться, чтобы неупрекать его в проступке. Если решите расстаться, в вашей жизни произойдетреволюция. Может быть, первый раз за долгое время вы останетесь одна. Вычувствуете себя потерянной. Прежде чем принять решение, хорошо все обдумайте.
Никогда не спрашивайте его об этом. Вам захочется узнатьдетали... Если вы не знаете, кем была «та женщина», не спрашивайте. Упреки даже после многих лет снова заставят рану кровоточить. Даже если ваш мужклянется, что вы - лучшая, все равно вы будете мучиться мыслями о разлучнице. Живитетак, как будто ничего не случилось.
Не мстите. Думаете, если будете квиты, вам станет легче?Увы, нет! Изменив из чувства мести, вы почувствуете отвращение к себе. Еслихотите заново построить от ношения, будьте выше этого. Простите, если вы оба сможете закрыть эту страницу и невозвращаться к ней.
Есливы делаете это только ради детей
Вы чувствуете, что не сможете забыть того, что он сделал, нособираетесь простить его ради детей? Не хотите, чтобы семья распалась? Вы рассчитываетена то, что все как-нибудь уладится... Но понимаете ли вы, что так вы причинитесебе в два раза больше вреда? Во-первых, вы игнорируете собственные чувства(вместо того чтобы прислушиваться к эмоциям, идете им наперекор), а во-вторых,заставляете себя делать то, чего не хочется.
Вы будете подсознательно винить детей
Независимо от того, как сложится жизнь, вы всегда будетечувствовать, что пожертвовали собой. И поэтому в глубине души постепенно будетзарождаться бунт. Вы, конечно же, подсознательно будете винить детей за вашу несложившуюся судьбу, а потом станете ожидать от них компенсации (например,опеки).
Они почувствуют: что-то не так!
Дети прекрасно знают, когда между родителями происходитчто-то плохое. Поэтому, даже если вы будете пытаться сохранять видимость того,что все нормально, дети сразу почувствуют, что что-то не так. Они стануткапризнее, оценки в школе ухудшатся. Поэтому, если вы хотите что-то сделать длядетей, будьте честны с самой собой. Если чувствуете, что хотите уйти - уйдите.
Если вы сможете ему снова поверить
Измена - это прежде всего обманутое доверие. Тот, кому выверили, кого любили, обманул. А доверие - основа любых отношений. Если выхотите, чтобы у вас все сложилось, придется попытаться снова ему доверять. Неторопите события, дайте себе время. Нужно научиться не трястись каждый раз,когда он уезжает в командировку или обедает с давней знакомой, иначе сойдете сума.
Постарайтесь не проверять, не шпионить
У вас есть право требовать от него больше, чем раньше. Онне оправдал доверия и должен теперь сделать все, чтобы вы снова были спокойны.Наблюдайте за его поведением. Если вам что-то не нравится, не шпионьте за ним,а просто скажите ему об этом. Копаясь в его вещах, вы будете чувствовать себяплохо, а ведь это не вы провинились.
Помните, вы — самый важный для него человек
Постарайтесь дистанцироваться от того, что случилось.Никогда не сравнивайте себя с любовницей мужа и не думайте, что она чем-толучше. Это была не ваша вина, а муж изменил не потому, что у вас чего-то нет.Вы были и остаетесь для него самым важным человеком. Если вам необходимо слышатьэто от него чаще, чем раньше, скажите ему об этом. Объясните, что хотитечувствовать себя желанной и любимой. Ему придется снова за вас бороться.
Если отношения сталиплохими еще до измены
Хотя вы никогда вовсеуслышание в этом не признаетесь, но вы чувствовали, что рано или поздноэта измена случится? Вот уже долгое время отношения были не такими, как вам быхотелось. Или ссоры, или тишина. Хотя муж понимает, что виноват и сожалеет отом, что сделал, подумайте, действительно ли нужно спасать то, что умерлозадолго до измены.
Дальше будет еще хуже
Он понимает, что изменилпотому, что у вас что-то не ладилось. И этим оправдывает свой поступок. Выдобавляете к списку его грехов неверность. Подумайте, не складывается ли такаяситуация: раньше вы думали о расставании, а теперь, когда вы видите, что мужпривлекателен для других женщин, появилось странное чувство соперничества? Этоплохая причина быть вместе.
Боритесь за своесчастье и будущее! Может быть, это прозвучит жестоко, но муж оказал вамуслугу. Он сделал то, что поможет вам уйти. Неужели вы хотите терять время нажизнь с человеком, который не делает вас счастливой? Подведите баланс плюсов иминусов и идите своим путем. Позаботьтесь о себе!
Если вы чувствуете,что пока не можете уйти
С одной стороны, вычувствуете злость и обиду, но с другой, не представляете себе, что могли бы сним расстаться. Может быть, вы до этого эмоционально не дозрели, а может быть,вам не позволяет это сделать финансовая ситуация. Неважно, какова причина. Ноесли вы не готовы, не делайте ничего через силу. Помните, что сейчас вы самаважнее всего и именно о себе вы должны думать в первую очередь.
Подготовьтесь к расставанию
Вы остались с нимтолько потому, что материально от него зависите? Сделайте так, чтобы как можнобыстрее обрести самостоятельность. Повысьте свою квалификацию, найдитеработу, попросите семью о помощи. Такая ситуация для вас - большой стресс.Нельзя оставаться в этом состоянии слишком долго.
Если он отказывалсяпризнать факт измены
Вспомните, что былодля вас больнее: то, что он изменил или то, что он отрицал произошедшее.Конечно, признание вины не оправдывает неверности. Но оно свидетельствует отом, что ваш партнер испытывает угрызения совести, ему плохо от того, что онсделал. Это та зацепка, которая позволит вам строить что-то заново. Без этогопрощение не имеет смысла.
Вы уже не можете емуверить. Он врет прямо в глаза. Сможете ли вы еще когда-нибудь ему доверять?Речь не только об измене или других женщинах. Это касается и финансов, идетей, и быта. Вы не можете жить с тем, кого постоянно подозреваете в недобрыхнамерениях. Партнер должен быть вашим другом, а настоящий друг никогда неврет.
