Фруктовые

Чего не сделаешь ради красивой фигуры? Каждая девушка рано или поздно садится на какую-нибудь диету, чтобы вернуть себе былую форму или просто скинуть пару лишних кило. Сегодня существует множество диет, поэтому выбрать подходящую для себя можно без...

Немного странное сочетание – финики и похудение. Казалось бы, 300 калорий на каждые 100 граммов фиников – не шутка. Однако, если применять их в своем питании с умом, можно не только насладиться сладостью и приятным вкусом сухофрукта, но и получить...

Сухофрукты – отличный десерт для сладкоежек. Хоть и обладают многие их виды большим количеством калорий, однако на них успешно можно похудеть. Каким образом, к примеру, действует курага для похудения – этот янтарный, солнечный, сладчайший вид сухофруктов?...

Невероятно вкусный экзотический плод, эдакий сжигатель ненавистного жирка в области животика и бедер, содержащий такой необходимый для этого бромелайн. На языке этот плод чуть пощипывает при употреблении. Если набрал зрелость – он очень приятный, тающий,...

Банан – это не только вкусный, но и полезный фрукт. Кроме того, банан очень сытный, поэтому он хорошо подходит для похудения. Даже не смотря на то, что в банане содержится много калорий, в сочетании с молочными продуктами такая диета будет очень...

Сливовая диета относится к одной из самых вкусных и краткосрочных систем похудения. Ее продолжительность всего два дня. Каждый день вы будете худеть на один килограмм. Слива вовсе не случайно стала главным компонентом этой диеты, ведь она не только...

Все мы еще с детства знаем о пользе лимона и о его уникальных очищающих свойствах. Лимон – это отличный абсорбент, способный быстро вывести токсичные вещества из организма. Помимо этого, кислота лимона не дает жировым клеткам оседать в организме, а также...

С помощью киви можно легко похудеть. В состав киви, помимо витаминов и кислот, входят энзимы и клетчатка, которые способствуют похудению. Чтобы достичь оптимального эффекта в вопросе похудения, такой плод необходимо съедать за 30 минут до приема пищи...

Отличным способом сбросить лишний вес и очистить организм от шлаков, токсинов и различных вредных веществ является диета на мандаринах. Действительно ученые научно доказали тот факт, что именно в мандаринах содержится вещество благодаря которому вес...

Лимон по праву можно назвать уникальным фруктом, который обладает целым рядом полезных свойств. Его активно применяют при лечении простуд, повышении иммунитета, осветлении кожи и нормализации работы сальных желез. Но мало кому известно, что лимон – это...