В статье «Быстро привести фигуру в порядок» мы расскажем вам, как можно за короткое время похудеть. Нашему организму осенью нужны витамины, чтобы поддерживать свое здоровье и быть всегда в тонусе. Обычно считают, что летом человек худеет, но и...
Как известно, летняя пора является самым удачным временем для того, чтобы позаботиться о своей фигуре и сбросить лишние килограммы, ведь этому прекрасно способствует активный летний отдых на природе и жаркая погода. Большинство женщин смогли...
Какие мысли возникают в твоей голове, когда ты ешь, к примеру, шоколад? «Ням, ням, вкусно, сейчас доем и обязательно покачаю пресс, чтобы не поправиться!», «Ой-ой, зачем же я это слопала — теперь точно растолстею!»,...
Вопросом «Как бы удержаться от еды, чтобы вернуться в «свои берега?» задаются только новички открытой лиги худеющих. Продвинутые диетчицы формулируют проблему иначе: «Что бы такого съесть, чтобы похорошеть?» Грамотно...
В жизни нам часто приходится решать — идти на поводу у чувств или слушать голос разума. Когда мы говорим о питании, найти ответ не так уж сложно. Пожалуй, всем знакомо ощущение, когда хочется не просто перекусить, а съесть именно этот продукт и...
Лишний вес — хотя бы на этапе ожирения - нужно расценивать как гормональное нарушение. И хотя в целом ученый против медикаментозного подхода в решении этой задачи, все же признает, что в данном случае именно он может быть выходом. Правда, на...
Наш сумасшедший ритм жизни часто приводит к проблемам с ожирением. Решение по их устранению кажется слишком сложным. Недостаток времени, мотивации и общее нежелание заниматься собой побуждает людей к нездоровой попытке резко снизить вес. В...
Что важно для каждой женщины? Конечно же, то, как она выглядит! Разве не прекрасно вставать утром с ощущением легкости, смотреть в зеркало и улыбаться своему отражению, а по дороге на работу ловить заинтересованные взгляды незнакомых мужчин! Но что, если...
«На тех продуктах, которые продаются в городе, похудеть невозможно!» - мол, нет у них дорогих ингредиентов, которые перечисляются в диетических рецептах. Поверьте, сбросить вес можно, используя самые обычные продукты, которые всегда под рукой:...
Известно, что сладкое вредно для здоровья, грейпфрутовый сок сжигает жиры, а если пить воду литрами, избавляет от лишнего веса. Давайте проверии, насколько правдивы эти постулаты, и узнаем, что и вправду вредно, а что полезно для сохранения...