Диеты

Один из ключевых принципов похудения – отказаться от приема пищи за несколько часов перед сном. Однако соблюдать его крайне сложно. Пожалуй, единственная категория женщин, которые могут себе это позволить, - домохозяйки. Ведь у них есть масса времени,...

Диета и фитнес – отнюдь не панацея для избавления от лишних килограмм. В борьбе с собственным телом так легко упустить причины, кажущиеся незначительными. Но именно они в итоге могут свести ожидаемый результат к нулю. Речь, прежде всего, о нехватке сна....

Известно, что одним из самых важных условий снижения веса является рационализация питания и нормализация обмена веществ. Большинство способов похудения подразумевают соблюдение строгих диет, исключающих употребление высококалорийных продуктов, что может...

О диетах на различных крупах много сказано и написано, но вопросов по-прежнему много. Мы собрали самые волнующие из них и создали маленький путеводитель: «Рисовая диета, как похудеть без вреда для организма». Предыдущий выпуск рассказывал о гречневой...

Отправляя очередное пирожное в рот, просматриваешь интернет-страницы о похудении? Перед глазами пестрят сотни непонятных диет – как подобрать самую действенную? Решение вопроса мы взяли на себя. Гречневая диета – одна из самых полезных схем...

Настораживающее название диета получила за принцип основного действия, а именно — нормализацию химических реакций в организме. Это не просто питание для похудения, а своеобразная профилактика и лечение сахарного диабета. Вопреки остальным, химическая...

Интернет пестрит рекламой о чудодейственном похудении с помощью ягод годжи, но так ли это? Очередная ловушка маркетинга или неоценимый источник полезных веществ? В этой статье вы найдете всю интересующую информацию о том, помогают ли ягоды годжи для...

Канцерогены, пожалуй, самые опасные враги современного человека. Они незаметно, как партизанский отряд, пробираются в наш организм под прикрытием пищевых добавок, красителей, жирной и жареной пищи, алкогольных напитков, всевозможных консервантов и...

Название «английская диета» получено не потому, что дамы в Англии так уж сильно отличаются своими фигурами от девушек и женщин в нашем государстве, а из-за страны происхождения диетологов, разработавших замечательную систему похудения. Классическая...

Современные тенденции и общество восхваляют стройное тело, обладателем которого мечтает стать практически каждый. И как только люди себя не истязают: многочасовые тренировки, диеты, фармакология, список можно продолжать еще долго. Но как же быть тем, чье...