Диеты


Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Подробно о диете «Пять факторов»

Спорт, Диеты

.
Подробно о диете «Пять факторов»
Диета Харли Пастернака основана на числе пять (отсюда и название), и все ее правила связаны с пятеркой. Сегодня мы расскажем вам подробно о диете «Пять факторов». План пяти недель — курс рассчитан именно на такой срок, по истечении...
0
43344

Чем опасен авитаминоз при диетическом питании

Спорт, Диеты

.
Чем опасен авитаминоз при диетическом питании
Авитаминоз представляет собой патологическое состояние, которое развивается при отсутствии поступления витаминов в организм. Человек может испытывать дефицит как одного отдельно взятого витамина (собственно авитаминоз), так и сразу нескольких витаминов (в...
0
41015

Особенности диетического питания в летнее и зимнее время

Спорт, Диеты

.
Особенности диетического питания в летнее и зимнее время
Для любой женщины, которая стремится обладать стройной и подтянутой фигурой, основные правила диетического питания должны неукоснительно соблюдаться в течение всего календарного года. Однако при планировании рациона в различные сезоны года необходимо...
0
53072

Значение минеральной воды для людей, ведущих здоровый образ жизни

Спорт, Диеты

.
Значение минеральной воды для людей, ведущих здоровый образ жизни
Прилавки магазинов, торгующих продуктами питания, предлагают широкий ассортимент минеральной воды на любой вкус. Вы без труда отыщите карбонатную и сульфатную минеральную воду, газированную и негазированную, с ароматизаторами и без них. Для людей, ведущих...
0
88472 1

Почему аскорбиновая кислота обязательно должна присутствовать в пище

Спорт, Диеты

.
Почему аскорбиновая кислота обязательно должна присутствовать в пище
Аскорбиновая кислота – это другое название витамина С. О важности этого соединения наверняка наслышан каждый человек. Но всем ли известно, чем конкретно обусловлено значение витамина С для физиологических процессов? Почему аскорбиновая кислота...
0
46235

Почему сладости вызывают появление избыточной массы тела?

Спорт, Диеты

.
Почему сладости вызывают появление избыточной массы тела?
Для всех женщин, которые посещают спортивные клубы и ежедневно следят за своей фигурой, очень важным вопросом является правильное формирование суточного рациона с набором диетических пищевых продуктов. Для сладкоежек необходимо помнить, что различные...
2
41887

Импульс-диета для снижения веса и улучшения обмена веществ

Спорт, Диеты

.
Импульс-диета для снижения веса и улучшения обмена веществ
Прежде чем принять решение о снижении веса, необходимо правильно подобрать систему питания. Диета должна не только снижать вес, но и приносить пользу здоровью. Вы еще не определились с выбором? Отличным вариантом станет импульс-диета для снижения веса и...
0
50478

Способы похудения современной домохозяйки

Спорт, Диеты

.
Способы похудения современной домохозяйки
Современная домохозяйка – это не та семейная клуша, которая вечно в бигудях, с кастрюлей под боком и с сигаретой в зубах. Это стильная и ухоженная женщина. Однако, нет ни одной домохозяйки, которая бы не проводила очень  много времени на кухне,...
1
107128 1

Роль углеводов в питании

Спорт, Диеты

.
Роль углеводов в питании
Углеводы являются основным поставщиком энергии для нашего организма при выполнении разнообразных физических упражнений. Однако роль данного компонента питания зачастую либо недооценивается, либо, наоборот, человек начинает злоупотреблять принятием в пищу...
2
144185

Самая правильная диета

Спорт, Диеты

.
Самая правильная диета
Доктор Орниш, который является личным консультантом-диетологом семьи Билла Клинтона, является автором, так называемой безжировой, диеты.(хотя совсем без жиров не обойтись, поскольку они в той или иной степени являются составной частью большинства...
3
87517 3