Диеты


Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Худеем с пользой

Спорт, Диеты

.
Худеем с пользой
Многие диеты заметно вредят организму, не смотря на то, что помогают избавиться от лишнего веса, который тоже не улучшает здоровье. Часто диеты приводят к проблемам желудочно-кишечного тракта, нарушениям обмена веществ и резким перепадам давления. Не...
4
66787 1

8 диет, одобренных наукой

Спорт, Диеты

.
8 диет, одобренных наукой
Чем больше людей с лишним весом, тем больше и методов борьбы с ним. Универсальное лекарство от килограммов не найдено до сих пор, но есть по крайней мере несколько способов, против которых ничего не имеют медики. О том, что жесткие диеты вредны,...
2
50196

Освежающая диета

Спорт, Диеты

.
Освежающая диета
Эту диету лучше пользовать в сезон овощей, дважды в неделю в течение месяца. • 1-й завтрак: 1 стакан кислого молока (простокваши) или стакан чуть теплой воды, подслащенной ложечкой меда. • 2-й завтрак: 1 стакан фруктового сока или немного...
3
48751 1

Пестрая диета

Спорт, Диеты

.
Пестрая диета
Очень вкусная 7-дневная диета, которой совсем нетрудно придерживаться. Вам нужно выбрать для себя те овощи и фрукты, которые вы любите больше всего, и поглощать их целый день — на завтрак, обед и ужин. Понедельник. Первый день — овощной. Допустим, вы...
0
47760

Как выдержать диету и сохранить красоту

Спорт, Диеты

.
Как выдержать диету и сохранить красоту
«Я сижу на диете» – эта фраза произносится с гордостью, с грустью, даже с ненавистью. Доброжелательное окружение относится по-разному. Кто-то подбадривает, кто-то восхищается, а кто-то жалеет. Последние всячески стараются накормить худеющую даму в обход...
0
49083

Летняя диета

Спорт, Диеты

.
Летняя диета
Лето — самое время для того, чтобы взять себя в руки и заняться своим внешним видом. В жаркую погоду не так уж и хочется есть, достаточно перекусить легкими продуктами и воспользоваться нашей специальной диетой. Летняя диета включает 7 приемов пищи. ...
0
72781

Идеальная диета

Спорт, Диеты

.
Идеальная диета
Стройная фигура - воплощение красоты - мечта многих девушек, женщин. И в борьбе за стройностью они терпят многие лишения, порой даже ценой собственного здоровья. Диета - одно из таких лишений. Существуют различные виды диет - от жесткого ограничения в...
2
66019 2

Как похудеть после 30, 40 и 50 лет

Спорт, Диеты

.
Как похудеть после 30, 40 и 50 лет
С возрастом наш обмен веществ изменяется — причём не в лучшую сторону, — а вот пищевые предпочтения зачастую остаются такими же. В результате мы набираем лишние килограммы и даже не понимаем почему. На самом деле, каждому возрасту — своя диета....
0
94899

Надо ли худеть?

Спорт, Диеты

.
Надо ли худеть?
Вес человека организм программирует с рождения. Бесполезно пытаться стать такой же худышкой, как большинство голливудских актрис, если природа этого не предусмотрела. Даже самая жесткая диета не позволит намного отойти от вашего естественного веса,...
0
56496 1