Диеты


Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Список самых низкокалорийных сладостей: радости без вреда фигуре

Спорт, Диеты

.
Список самых низкокалорийных сладостей: радости без вреда фигуре
На самом деле, для сохранения стройной фигуры, не нужно отказываться от всех сладостей. Например, существуют даже и полезные сладости, например, мёд или чёрный шоколад, изюм или чернослив и так далее. Они благотворно влияют на здоровье человека, продлевая...
0
298457

Корица с медом для похудения: рецепты для диеты

Спорт, Диеты

.
Корица с медом для похудения: рецепты для диеты
Удивительно сколько пользы организму может принести правильное употребление специй. И речь идёт не только о родных нам перце и чесноке, помогающим укрепить иммунитет, но и о более экзотических приправах, в частности, о корице. Мы привыкли употреблять эту...
0
127161

Худеем с пользой при помощи овощной диеты

Спорт, Диеты

.
Худеем с пользой при помощи овощной диеты
Собираетесь немного уменьшить вес, но не знаете, какую диету выбрать? Отличным способом избавиться от лишних килограммов может стать овощная диета. Ее прелесть не только в том, что тело лишается жировых складок, но и в относительно безвредности для...
1
79826

Особенности мужской диеты: как быстро похудеть представителю мужского пола

Спорт, Диеты

.
Особенности мужской диеты: как быстро похудеть представителю мужского пола
Мужчины, как известно, менее щепетильно относятся к собственной внешности. Они могут спокойно пить пиво и чувствовать себя неотразимыми даже с пивным животиком. К несчастью, в последнее время даже среди молодых парней встречаются такие себе «Карлсоны»,...
0
96276

Диета Магги – легкий способ избавиться от лишнего веса

Спорт, Диеты

.
Диета Магги – легкий способ избавиться от лишнего веса
Наверняка, многие слышали о диете Магги, только под другим названием. Ведь еще ее называют яичной или творожно-яичной. И это неспроста, ведь она основана на употреблении этих продуктов, с дополнениями в виде овощей, фруктов и мяса. Благодаря тому, что...
1
108304

Подробное меню яичной диеты на 4 недели

Спорт, Диеты

.
Подробное меню яичной диеты на 4 недели
Американские диетологи не сидят сложа руки, придумывая и придумывая новые способы избавиться от излишков жира в нашем организме и похудеть. Не обманывайтесь названием и не пугайтесь, в составе яичной диеты на 28 дней (4 недели) не только яйца, хотя это и...
0
137547

Диета при повышенной кислотности желудка

Спорт, Диеты

.
Диета при повышенной кислотности желудка
Главный принцип системы питания заключается в том, что необходимо исключить из своего рациона вредную пищу. В первую очередь, врачи говорят, что необходимо отказаться от употребления жирных и острых продуктов. Нельзя употреблять блюда с острыми...
0
113391

Диета минус 60: рецепты вкусных блюд для системы

Спорт, Диеты

.
Диета минус 60: рецепты вкусных блюд для системы
Система «Минус 60» предполагает в первую очередь правильный настрой на похудение. Причём, худеть нужно не ради кого-то или чего-то, а  для себя. Когда вы сумеете полюбить себя такой, какая вы есть, и будете придерживаться основных правил, тогда...
0
85972

Приводим тело в порядок: диета для похудения живота

Спорт, Диеты

.
Приводим тело в порядок: диета для похудения живота
Проблемные зоны у женщин чаще всего образуются в зоне живота и боков. Перед летним сезоном мы вдруг обнаруживаем, что слегка (или не очень) отвисший животик и выступающие бока не только не дадут возможности покрасоваться на пляже в бикини, но и ставят...
1
269385 1

Психология и похудение: диета 6 лепестков

Спорт, Диеты

.
Психология и похудение: диета 6 лепестков
От самого слова «диета» веет чем-то грустным и депрессивным. Согласитесь, мало кто из женщин по доброй воле согласится морить себя голодом и отказываться от любимых блюд лишь бы хорошо выглядеть на пляже. Но, факт остается фактом: диеты – неотъемлемая...
0
96363