Диеты

Как научиться не бояться диет, поверить в их результативность и добиться-таки успеха? С нашими советами это легко! Итак, диета: миссия выполнима! Диета — это образ жизни и определенные правила употребления пищи. Мы же привыкли рассматривать ее как...

Наверное, каждый человек, который имеет проблемы с весом, перепробовал десятки диет в поиске той самой идеальной для его организма. Под идеалом подразумевается такая диета, при которой можно было бы есть много или все, что захочется. Как ни странно, такая...

Слышали когда-нибудь о китайской диете? Сегодня это одна из самых популярных диет в мире. Ведь китайцы славятся своей изящной фигурой. Традиционная диета включает в свой рацион небольшие порции мяса, овощей, фруктов, рыбы. Зерна готовят на пару. Нужно...

Многие женщины признаются, что летом соблюдать диету гораздо сложнее, чем в осенние месяца. Особенно сложно приходится женщинам, которые в теплое время года отправляются на отдых на море, ведь очень сложно отказать себе в различных южных лакомствах,...

На что только ни идут женщины в стремлении похудеть, а мужчинам даже страшно думать о том, что женщины со спокойствием принимают. Самое безопасное из средств - мучительные тренировки, шейпинги, многочисленные диеты. Дальше еще хуже, некоторые дамы...

Стоит отметить, что модель тарелки – это правильное сочетание наполнения емкости продуктами питания. Для этого существует специальная схема, которая определит не только наполнение тарелки, но и поможет сбросить вес. Наглядный пример того, сколько и какой...

Женщина и диета настолько взаимосвязаны, что их порой трудно представить отдельно друг от друга. Сказать сколько существует видов диет сложно, наверное, сколько женщин столько и видов диет, ибо каждая подходит к этому вопросу индивидуально. Время от...

Диета и ее последствия – это один из наиболее обсуждаемых вопросов. Почти в каждом журнале, в интернете и других источниках масмедиа эта тема всегда популярна. Но стоит ли прибегать к диетам, и какими могут быть их последствия?...

Свое название грейзинг диета получила от английского слова «grazing», что означает «пастись» или «пастбище». Распространение данной диеты связано сегодня с открытием такого гормона, как грелин, который вызывает голод. Уровень этого гормона в организме...

Диета - это очень объемная тема и непростая, как кажется многим. Недостаточно взять просто и перестать кушать после 6 вечера или употреблять жирное. Диета – это, прежде всего, идеальный баланс. Среди огромного количества диет сегодня очень популярна...