Диеты


Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Как правильно садиться на диету

Спорт, Диеты

.
Как правильно садиться на диету
Как научиться не бояться диет, поверить в их результативность и добиться-таки успеха? С нашими советами это легко! Итак, диета: миссия выполнима! Диета — это образ жизни и определенные правила употребления пищи. Мы же привыкли рассматривать ее как...
3
79851

Безкрахмальная диета: принципы и продукты

Спорт, Диеты

.
Безкрахмальная диета: принципы и продукты
Наверное, каждый человек, который имеет проблемы с весом, перепробовал десятки диет в поиске той самой идеальной для его организма. Под идеалом подразумевается такая диета, при которой можно было бы есть много или все, что захочется. Как ни странно, такая...
3
202731 1

Китайская диета на 21 день

Спорт, Диеты

.
Китайская диета на 21 день
Слышали когда-нибудь о китайской диете? Сегодня это одна из самых популярных диет в мире. Ведь китайцы славятся своей изящной фигурой. Традиционная диета включает в свой рацион небольшие порции мяса, овощей, фруктов, рыбы. Зерна готовят на пару. Нужно...
7
86209

5 лучших осенних диет

Спорт, Диеты

.
5 лучших осенних диет
Многие женщины признаются, что летом соблюдать диету гораздо сложнее, чем в осенние месяца. Особенно сложно приходится женщинам, которые в теплое время года отправляются на отдых на море, ведь очень сложно отказать себе в различных южных лакомствах,...
2
64760

Применение кардамона для похудения

Спорт, Диеты

.
Применение кардамона для похудения
На что только ни идут женщины в стремлении похудеть, а мужчинам даже страшно думать о том, что женщины со спокойствием принимают. Самое безопасное из средств - мучительные тренировки, шейпинги, многочисленные диеты. Дальше еще хуже, некоторые дамы...
6
135752

Модель тарелки: стабилизация веса

Спорт, Диеты

.
Модель тарелки: стабилизация веса
Стоит отметить, что модель тарелки – это правильное сочетание наполнения емкости продуктами питания. Для этого существует специальная схема, которая определит не только наполнение тарелки, но и поможет сбросить вес. Наглядный пример того, сколько и какой...
5
88973

Калифорнийская диета: рекомендации и меню

Спорт, Диеты

.
Калифорнийская диета: рекомендации и меню
Женщина и диета настолько взаимосвязаны, что их порой трудно представить отдельно друг от друга. Сказать сколько существует видов диет сложно, наверное, сколько женщин столько и видов диет, ибо каждая подходит к этому вопросу индивидуально. Время от...
3
88320 1

Нужны ли диеты? Аргументы за и против

Спорт, Диеты

.
Нужны ли диеты? Аргументы за и против
Диета и ее последствия – это один из наиболее обсуждаемых вопросов. Почти в каждом журнале, в интернете и других источниках масмедиа эта тема всегда популярна. Но стоит ли прибегать к диетам, и какими могут быть их последствия?...
3
129760 1

Польза грейзинг диеты

Спорт, Диеты

.
Польза грейзинг диеты
Свое название грейзинг диета получила от английского слова «grazing», что означает «пастись» или «пастбище». Распространение данной диеты связано сегодня с открытием такого гормона, как грелин, который вызывает голод. Уровень этого гормона в организме...
3
66652

Белково-углеводное чередование

Спорт, Диеты

.
Белково-углеводное чередование
Диета - это очень объемная тема и непростая, как кажется многим. Недостаточно взять просто и перестать кушать после 6 вечера или употреблять жирное. Диета – это, прежде всего, идеальный баланс. Среди огромного количества диет сегодня очень популярна...
6
70586