Фитнес

В этой статье мы расскажем о том, что такое термобелье, развеем мифы, появившиеся вокруг термобелья, расскажем о видах, свойствах и характеристиках термобелья, тканях, из которых оно изготавливается, а также обратим внимание на то, как правильно...

Несмотря на то, что полные ноги еще не украсили ни одну девушку, ножки-палочки – фетиш только для моделей. Да, это интересно смотрится со страниц глянцевых журналов, но в жизни вызывает лишь желание накормить страдалицу. Не первый день уже эталоном...

Каждая женщина мечтает о красивых и длинных ножках. Ведь мужчинам так нравится любоваться стройными ножками проходящей девушки. Но не секрет, что не всех одарила природа длинными и стройными ножками. Это одна из самых глобальных проблем женской половины....

Фитбол для беременных женщин является тем же самым мячом фитбол, который используется в фитнесе. Однако для беременных упражнения строятся по-иному....

Фитболом называется одна из разновидностей фитнеса, благодаря этому занятию человек становится более ловким, а также улучшает координацию движений. Следует отметить, что фитболом заниматься гораздо проще, чем аэробикой, нагрузки значительно меньше. Фитбол...

Многие женщины задают себе вопрос, а стоит ли заниматься аэробикой? В наше время аэробика стала очень популярной и даже модной. Сейчас насчитывается примерно 50 видов аэробики. Каждая уважающая себя женщина или девушка мечтает о красивой фигуре. Но чтобы...

Активный образ жизни и поддержка отличной формы это именно то, что нужно каждой из нас. Но, порой, за своей повседневной занятостью мы не всегда имеем возможность посещать спортзал или же фитнес. Что уже и говорить об утренних пробежках, которые чаще...

Водная лечебная гимнастика помогает справиться с проблемой лишнего веса и ожирением даже в довольно запущенных случаях тем, кому очень трудно заниматься в обычных условиях в связи с избыточной массой тела. Такая гимнастика имеет немного противопоказаний,...

Предлагаемый ниже комплекс физических упражнений разработан специально для людей, страдающих от ожирения. Ведь для слишком полных людей подходят далеко не любые виды физической нагрузки. В данных упражнениях учтены особенности тучных людей, которые раньше...

Мечтаете об упругих ягодицах, стройных бедрах и тонкой талии? Если ваш ответ "Да!", то этот йога комплекс для вас. Утро - лучшее время для тренировки: солнце ещё не так активно, и вы получите заряд бодрости на целый день....