Фитнес

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Термобелье и его секрет комфорта

Спорт, Фитнес

.
Термобелье и его секрет комфорта
В этой статье мы расскажем о том, что такое термобелье, развеем мифы, появившиеся вокруг термобелья, расскажем о видах, свойствах и характеристиках термобелья, тканях, из которых оно изготавливается, а также обратим внимание на то, как правильно...
4
90142

Как накачать худые ноги?

Спорт, Фитнес

.
Как накачать худые ноги?
Несмотря на то, что полные ноги еще не украсили ни одну девушку, ножки-палочки – фетиш только для моделей. Да, это интересно смотрится со страниц глянцевых журналов, но в жизни вызывает лишь желание накормить страдалицу. Не первый день уже эталоном...
3
211363

Как удлинить ноги с помощью упражнений

Спорт, Фитнес

.
Как удлинить ноги с помощью упражнений
Каждая женщина мечтает о красивых и длинных ножках. Ведь мужчинам так нравится любоваться стройными ножками проходящей девушки. Но не секрет, что не всех одарила природа длинными и стройными ножками. Это одна из самых глобальных проблем женской половины....
8
1337745 2

Фитбол для беременных

Спорт, Фитнес

.
Фитбол для беременных
Фитбол для беременных женщин является тем же самым мячом фитбол, который используется в фитнесе. Однако для беременных упражнения строятся по-иному....
2
68915

Как выбрать фитбол?

Спорт, Фитнес

.
Как выбрать фитбол?
Фитболом называется одна из разновидностей фитнеса, благодаря этому занятию человек становится более ловким, а также улучшает координацию движений. Следует отметить, что фитболом заниматься гораздо проще, чем аэробикой, нагрузки значительно меньше. Фитбол...
0
173842

Виды аэробики

Спорт, Фитнес

.
Виды аэробики
Многие женщины задают себе вопрос, а стоит ли заниматься аэробикой? В наше время аэробика стала очень популярной и даже модной. Сейчас насчитывается примерно 50 видов аэробики. Каждая уважающая себя женщина или девушка мечтает о красивой фигуре. Но чтобы...
6
97659

Выбор велосипеда для девушки

Спорт, Фитнес

.
Выбор велосипеда для девушки
Активный образ жизни и поддержка отличной формы это именно то, что нужно каждой из нас. Но, порой, за своей повседневной занятостью мы не всегда имеем возможность посещать спортзал или же фитнес. Что уже и говорить об утренних пробежках, которые чаще...
0
79658

Лечебная гимнастика в воде при ожирении

Спорт, Фитнес

.
Лечебная гимнастика в воде при ожирении
Водная лечебная гимнастика помогает справиться с проблемой лишнего веса и ожирением даже в довольно запущенных случаях тем, кому очень трудно заниматься в обычных условиях в связи с избыточной массой тела. Такая гимнастика имеет немного противопоказаний,...
1
108383

Комплекс физических упражнений при ожирении

Спорт, Фитнес

.
Комплекс физических упражнений при ожирении
Предлагаемый ниже комплекс физических упражнений разработан специально для людей, страдающих от ожирения. Ведь для слишком полных людей подходят далеко не любые виды физической нагрузки. В данных упражнениях учтены особенности тучных людей, которые раньше...
4
176455

Стройный силуэт. Йога - комплекс

Спорт, Фитнес

.
Стройный силуэт. Йога - комплекс
Мечтаете об упругих ягодицах, стройных бедрах и тонкой талии? Если ваш ответ "Да!", то этот йога комплекс для вас. Утро - лучшее время для тренировки: солнце ещё не так активно, и вы получите заряд бодрости на целый день....
1
52199