Фитнес

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Зачем нужно заниматься стрип-пластикой?

Спорт, Фитнес

.
Зачем нужно заниматься стрип-пластикой?
На сегодняшний день занятия по стрип-пластике приобрели большую популярность, их предлагают во многих фитнес-клубах и студиях. Танцуют в барах на столах - десятки, на сцене - единицы, а дома, перед любимыми, и того меньше. Зачем же юные и не очень...
1
78786

Избавление от лишнего жира с помощью CrossFit

Спорт, Фитнес

.
Избавление от лишнего жира с помощью CrossFit
Хочешь разнообразить свои занятия фитнесом и ощутить настоящий спортивный дух? Узнай больше о системе тренировок Рибок КроссФит и попробуй оценить свои силы с помощью предлагаемого комплекса. КроссФит - это си­стема всесторон­ней физической подготовки,...
0
85892

Как правильно возвращаться к фитнес-занятиям после перерыва

Спорт, Фитнес

.
Как правильно возвращаться к фитнес-занятиям после перерыва
Длинные праздники - отличное время для поездок, выходов в свет, встреч с друзьями. Жаль, что ваши любимые тренировки и фитнес при этом порой приходится забросить на пару недель. Будет ли ваше возвращение в строй быстрым и безболезненным? Это во многом...
3
125530

Что надо знать, отправляясь в бассейн

Спорт, Фитнес

.
Что надо знать, отправляясь в бассейн
Зима всегда расслабляет. Хочется забиться в норку из одеяла и пролежать в ней в позе кота до самой весны. Но мы против превращения в диванных жителей! Самая органичная нагрузка на организм, как известно, плавание. Если вы не отправляетесь зимой на берега...
3
119070

Тратим калории, занимаясь делом

Спорт, Фитнес

.
Тратим калории, занимаясь делом
В настоящее время ожирение – это проблема номер один. Многие люди хотят похудеть или же, по крайней мере, не набрать еще пару лишних килограмм. Вот только нет силы воли. Это весьма сложный и долгий процесс, требуется в корне изменить свой рацион питания....
1
764862 1

"Дога-йога" - занятия йогой вместе со своей собакой

Спорт, Фитнес

.
Такая новая гимнастика стала модной уже в нашем двадцать первом веке. От сочетания банальных слов dog и yoga получилось новое словечко «дога» в лексиконе любителей собак. Догу стала практиковать в 2002 году инструктор по йоге Сьюзи Тейтельман,...
2
71816

Как правильно заниматься дома фитнесом?

Спорт, Фитнес

.
Как правильно заниматься дома фитнесом?
В современном мире очень важное место отводится красоте. Красивыми должны быть волосы, лицо, макияж, в том числе и тело. Красивое тело - это спортивное и подтянутое тело. Однако не всегда современная девушка может найти время на поход в фитнес клубы. Но...
6
109623 1

Упражнения для красивой попы

Спорт, Фитнес

.
Упражнения для красивой попы
Любая девушка, женщина мечтает о красивой фигуре. Ради этого мы изводим себя диетами, различными тренировками. Большинство мужчин обращают внимание на нашу попу. В этой статье рассказывается как с помощью самых простых, не сложных упражнений сделать ее...
7
96231 1

Проблемные зоны женской фигуры, которые труднее всего поддаются корректировке

Спорт, Фитнес

.
Проблемные зоны женской фигуры, которые труднее всего поддаются корректировке
Казалось бы, спорт и сбалансированное питание - верный путь к красивому телу. Однако мир несовершенен. Как иначе объяснить тот факт, что ведущая правильный образ жизни барышня не всегда обладает безупречной фигурой? И такое отнюдь не редкость. Да и среди...
4
121039 1

Как за месяц дома накачать пресс?

Спорт, Фитнес

.
Как за месяц дома накачать пресс?
Если не хочется тратить время и деньги на фитнесс-клуб, а мечта о подтянутом теле и накачанном прессе не покидает разум, то можно быстро накачать пресс в домашних условиях. Вполне достаточно месяца, для того, чтобы проработать мышцы брюшного пресса....
7
86302 1