Спорт


Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Фитбол для похудения

Спорт, Фитнес

.
Фитбол для похудения
Красивый, всегда яркого цвета, поднимающий настроение большой резиновый мяч, который принято называть фитболом, поможет в считанные дни добиться стройности и сбросить лишние килограммы....
3
100129

Танцы для похудения

Спорт, Фитнес

.
Танцы для похудения
Самое приятное, что благодаря такому времяпрепровождению, больше не нужно изнурять себя диетами, качанием мышц в тренажерном зале, потением на беговой дорожке. А нужно всего лишь для похудения придерживаться сбалансированного здорового питания и …...
0
100750

Система фитнес-тренировок Barry's Bootcamp

Спорт, Фитнес

.
Система фитнес-тренировок Barry's Bootcamp
После празднования Нового года самое время заняться собой. И если тебе приелись избитые фитнес-программы, предлагаем тебе инновационный тренировочный комплекс под названием Barry's Bootcamp, по которому входят с ума многие голливудские звезды. Так что...
1
144980

Зимняя пробежка: хорошее здоровье или экстрим?

Спорт, Фитнес

.
Зимняя пробежка: хорошее здоровье или экстрим?
За окном наступили холода, а термометр показывает отрицательную температуру. Дома так тепло и уютно, что не хочется покидать теплую кроватку и куда-то выходить, а тем более отправляться на пробежку. Как вот все бросить и выйти на улицу, где нас...
8
105731

6 упражнений йоги, которые помогут тебе на работе

Спорт, Фитнес

.
6 упражнений йоги, которые помогут тебе на работе
Люди, которые занимаются йогой, не так бесхитростны, как кажутся. Исследования показывают, что этот вид активности помогает лучше соображать, в частности на работе. Так что берись за наши шесть упражнений, если хочешь занять кабинет побольше, а заодно и...
0
71743

Зачем нужно заниматься стрип-пластикой?

Спорт, Фитнес

.
Зачем нужно заниматься стрип-пластикой?
На сегодняшний день занятия по стрип-пластике приобрели большую популярность, их предлагают во многих фитнес-клубах и студиях. Танцуют в барах на столах - десятки, на сцене - единицы, а дома, перед любимыми, и того меньше. Зачем же юные и не очень...
1
79475

Избавление от лишнего жира с помощью CrossFit

Спорт, Фитнес

.
Избавление от лишнего жира с помощью CrossFit
Хочешь разнообразить свои занятия фитнесом и ощутить настоящий спортивный дух? Узнай больше о системе тренировок Рибок КроссФит и попробуй оценить свои силы с помощью предлагаемого комплекса. КроссФит - это си­стема всесторон­ней физической подготовки,...
0
87860

Как правильно возвращаться к фитнес-занятиям после перерыва

Спорт, Фитнес

.
Как правильно возвращаться к фитнес-занятиям после перерыва
Длинные праздники - отличное время для поездок, выходов в свет, встреч с друзьями. Жаль, что ваши любимые тренировки и фитнес при этом порой приходится забросить на пару недель. Будет ли ваше возвращение в строй быстрым и безболезненным? Это во многом...
3
126034

Как правильно садиться на диету

Спорт, Диеты

.
Как правильно садиться на диету
Как научиться не бояться диет, поверить в их результативность и добиться-таки успеха? С нашими советами это легко! Итак, диета: миссия выполнима! Диета — это образ жизни и определенные правила употребления пищи. Мы же привыкли рассматривать ее как...
3
81036

Что надо знать, отправляясь в бассейн

Спорт, Фитнес

.
Что надо знать, отправляясь в бассейн
Зима всегда расслабляет. Хочется забиться в норку из одеяла и пролежать в ней в позе кота до самой весны. Но мы против превращения в диванных жителей! Самая органичная нагрузка на организм, как известно, плавание. Если вы не отправляетесь зимой на берега...
3
119698