Для того, чтобы быть здоровым необходимо не только правильно питаться и делать простые физические упражнения. Попробуйте включить в свой физкультурный рацион такие виды физических нагрузок, как ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах, езда не велосипеде,...