Спорт


Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Правильное питание при панкреатите. Первые шаги навстречу здоровью

Спорт, Диеты

.
Правильное питание при панкреатите. Первые шаги навстречу здоровью
Панкреатит сегодня явление не редкое. Это воспаление поджелудочной железы, в результате которого в кишечнике не происходит правильное расщепление белков, углеводов и жиров. Также железа вырабатывает инсулин и другие гормоны, которые предназначены для...
0
82525

Как используют имбирь для похудения

Спорт, Диеты

.
Как используют имбирь для похудения
Имбирь как пряность употребляется уже давно. Его острый вкус идеально сочетается со многими блюдами. Но относительно недавно европейские женщины начали употреблять его в качестве продукта для сжигания лишних килограммов. Прелесть имбирной диеты состоит в...
0
88355

Безуглеводная диета: чего стоит от нее ожидать

Спорт, Диеты

.
Безуглеводная диета: чего стоит от нее ожидать
Название этой диеты уже говорит само за себя, безуглеводная диета несет в себе ограничение или вовсе запрет на продукты, содержащие в себе углеводы. Если вы помните, курс биологии нам рассказывал о предназначении белков, жиров и углеводов. Энергией для...
0
165070

Превращение из гусеницы в бабочку. Или результат белковой диеты

Спорт, Диеты

.
Превращение из гусеницы в бабочку. Или результат белковой диеты
Суть белковой диеты заключается в преимущественно белковом питании. Дело в том, что богатые белком продукты имеют значительно меньшую калорийность, по сравнению с их углеводными братьями. Диета также хороша тем, что не будете чувствовать голод,...
0
86520

Диета или образ жизни?

Спорт, Диеты

.
Диета или образ жизни?
Диета по Ковалькову набрала популярности очень стремительно, фактически три года ему потребовалось, чтобы убедить мировое сообщество, что диета, это не истощение организма, а просто правильное питание и образ жизни. Это система, которая подарила новую...
0
79319

Белковая диета по Дюкану

Спорт, Диеты

.
Белковая диета по Дюкану
Диета доктора Пьера Дюкана находится сейчас на пике своей популярности. Она достаточно жесткая, но голодать на ней вы точно не будете. Вес будет уходить постепенно, организм очистится от шлаков, а кожа станет чище и здоровее. На официальном сайте Пьера...
0
126502

Как сесть на шпагат?

Спорт, Фитнес

.
Как сесть на шпагат?
Многие из нас мечтают сохранить с юных лет пластичность и изящность тела. В этих целях могут послужить множество различных тренировок. Однако только одно упражнение является легкодостижимым для одних и совершенно недосягаемым для других людей. Речь идет о...
0
111801

Упражнения для ягодиц

Спорт, Фитнес

.
Упражнения для ягодиц
В основе ягодиц лежат три мышцы, но лишь та, что ближе всех к поверхности кожи, отвечает за упругость и подтянутость. Большая ягодичная мышца служит не только для эстетики, но выполняет важную физиологическую функцию, поддерживая тело в вертикальном...
1
88269

Диетический стол номер 5

Спорт, Диеты

.
Диетический стол номер 5
Диета 5 стола считается щадящей и относится к классу лечебных. Она очень действенна при многих хронических заболеваниях, а также очень часто диету №5 назначают после операций или тяжелых недугов желудочно-кишечного тракта....
1
214413

Танцы для похудения

Спорт, Фитнес

.
Танцы для похудения
Похудение стало культом нашего века. Мы хотим хорошо выглядеть, быть здоровыми – и это правильно. Большинство желающих сбросить вес соблюдают всевозможные диеты, занимаются бегом, ходят в спортзал. Но эти методы подходят далеко не всем, и многим кажутся...
2
117483 1