Запор, что делать?

  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 17 Апр 2016
    Меня зовут Анна мне 32 года. Часто стал беспокоить запор!! Не могу выявить причину, но пока хотелось бы избавиться от следствия. Если кто-то знает надёжное и безвредное средство, помогите советом, буду очень благодарна!!!
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 17 Апр 2016
    Могу посоветовать Вам употреблять на завтрак probiotic йогурты, т.е. йогурты с живой культурой.

    1 йогурт сьесть обязательно утром.
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 29 Апр 2016
    Я бы советовала соблюдать питьевой режим и побольше фруктов.
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 29 Май 2016
    Мне курага помогает
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 06 Июн 2016
    Не менее 1,5 литра воды за день, чернослив, курага, должно помочь.
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 18 Июл 2016
    Если и принимать фрукты от запора, то лучше в составе какого-то специального слабительного чая. Сейчас этого добра хватает. Надо просто поинтересоваться.
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 21 Июл 2016
    Про гель интересно. Надеюсь не пригодится, но беру на заметку. Спасибо, за наводку.
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 26 Июл 2016
    А Снежу и не кто ни спросит об стуле !Вот я кушаю много помедор,сейчас они поспивают у нас как серийные бежинцы на глазах всего европейского комгламирата.Мой говорит Снежа в помедорах нет ветаминов для нашего возвраста.А я сама себе Доктор лектор!
  • Регистрация: 01-01-1970 Сообщений: Обитание:
    Отправлено: 04 Авг 2016
    Фитосбор с корой крушины, и как мягкое слабительное таблетки сенны.
  • Ольга Пользователи
    Регистрация: 03-02-2015 Сообщений: 39 Обитание: Москва
    Отправлено: 08 Сен 2016
    Melissa 04-08-2016 16:17:23Фитосбор с корой крушины, и как мягкое слабительное таблетки сенны.
    Крушина, сенна, еще таблетки сенаде есть. Сейчас столько средств от запора, что глаза разбегаются. Но все они могут дать привыкание.
    Я пока стараюсь обходиться без лекарств, регулирую питанием.
    После родов стала есть много свеклы в разных видах, компот из чернослива. Пью воду (надо 2 литра, но так много не получается)
    Прочитала, что хорошо помогают натуральные йогурты. Теперь покупаю термостатный даноновский, вкусно и на кишечник хорошо действует.