Правильное питание

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Как обмануть аппетит

Правильное питание

.
Как обмануть аппетит
Неумеренная тяга к еде - начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и терпеливо. Как это сделать, советует врач-диетолог из Киева Тамара ДЗЮБА.  После приема пищи никогда не засиживайтесь за столом. На вопрос: сыт ли я? - отвечайте только...
1
64293

Продукты, сжигающие калории

Правильное питание

.
Продукты, сжигающие калории
Помните такую шутку –«Что бы такое съесть, что бы похудеть?». А, как известно, в каждой шутке есть доля шутки Ведь есть такая еда, которая не только не прибавит вам ни грамма, но еще и поможет сбросить то, что уже было набрано. Добавьте эти...
4
71592 1

Нектар — что такое и с чем едят

Правильное питание

.
Нектар — что такое и с чем едят
Его обожествляли древние греки. Они приписывали ему свойства, которые омолаживали человека и дарили ему красоту. И ведь, знаете, они были не далеки от истины. В нашем представлении нектар - это нечто не совсем реальное, что-то из области сказок и образных...
3
84142

Чем полезен шоколад

Правильное питание

.
Чем полезен шоколад
Жировых клеток у женщин больше, чем у мужчин, и они испытывают тягу к высококалорийной пище, которая поддерживает эти клетки. Кроме того, женщины любят и те ощущения, которые вызывает шоколад. «Он наполняет силой тело и мозг больше, чем любая другая пища....
1
86636 3

Каких витаминов не хватает организму?

Правильное питание

.
Каких витаминов не хватает организму?
Кровотечение из носа и десен - не хватает витамина Е (зеленые овощи, лук, крапива, щавель). Слабость, утомленность - не хватает витамина С (лимоны, петрушка, лук, черная смородина, отвар шиповника, сладкий перец)....
3
108717 1