Красная рыба носит такое название не только из-за цвета мяса. Это рыба праздничная, нарядная, дорогая и необыкновенно полезная. Однако давайте выберем из всего ассортимента семгу и горбушу да присмотримся повнимательнее к лежащим во льду на прилавке...
Проблема мужской худобы встречается чаще, чем женской полноты. Парни усердно тренируются, съедают за один присест половину холодильника, но не поправляются. В чем загвоздка? Как быстро набрать вес парню и при этом не разжиреть? Представляем полное...
Тысячи девушек отказываются от завтрака, считая, что этим они помогают организму похудеть. На самом деле утренний прием пищи не должен быть «королевским» и проходить по принципу «ничего я не хочу». Чтобы в обед или на ужин не опустошить все полки в...
Один из ключевых принципов похудения – отказаться от приема пищи за несколько часов перед сном. Однако соблюдать его крайне сложно. Пожалуй, единственная категория женщин, которые могут себе это позволить, - домохозяйки. Ведь у них есть масса времени,...
Узнав о беременности, женщина обычно пересматривает собственное меню и стремится избавиться от вредных гастрономических пристрастий. Но радикальная смена пищевого режима не столь безобидна – она может привести к нервному срыву, апатии, недобору либо...