Правильное питание

Что можно сказать о жевательной резинке? Уже многие годы она стала неотъемлемым продуктом в нашей жизни. Она играет с нашими вкусовыми рецепторами и радует как детей, так и взрослых. После того, как стоматологи стали рекламировать жевательные резинки с...

Утром далеко не все просыпаются с прекрасным настроением и с легкостью собираются на работу или учебу. Первые минуты после звона будильника весьма неприятные, организм сопротивляется, хочет еще отдохнуть, а желание досмотреть приятный сон тоже не дает...

Традиция чаепития имеет огромную историю, любители чая не могут обойтись без этого ароматного, согревающего напитка ни дня. Множество сортов и видов позволяют разнообразить ежедневное чаепитие. Сейчас мы более подробно поговорим о белом чае, который не...

Наукой уже точно продиагностированы и сопоставлены наши недомогания с нехваткой некоторых витаминов и минералов. Казалось бы, такая мелочь, но наше тело чутко реагирует на недостаток каких-нибудь миллиграммов необходимых элементов и подает настойчивые...

Ряд публикаций в медицинском журнале «The Annals of Internal Medicine» («Анналы внутренней медицины»), посвященных исследованиям полезности применения людьми широко рекламируемых витаминов и минералов, может переломить сложившуюся традицию поддерживать...

Чего не сделаешь ради собственного здоровья? Увидела рекламу мультивитаминных таблеток – купила, хоть и дорого… Подруга посоветовала пить (дескать, ей помогает) такие невкусные напитки – попробовала, не понравилось, но для здоровья, говорят, полезно…...

Сегодня мы будем говорить о макаронах! И не нужно сразу говорить, что от них поправляются. От этих вы уж точно не наберете лишний вес. Мы не будем говорить о пшеничных спагетти или ракушках, речь пойдет об оригинальных рисовых макаронах. Скорее всего, вы...

Сегодня почти для каждого человека сыр является неотъемлемой частью рациона. Сыр – прекрасная закуска на каждый день. Но стоит задаться вопросом, а полезен ли он для организма? Как выяснилось, мнения по этому поводу расходятся. Некоторые считают, что сыр...

Большинство людей, поставив себе цель сбросить излишний вес, без опасения начинают экспериментировать на себе. Они с радостью принимают любую диету, предназначенную для снижения веса. Но разобраться в том, кто же автор этой самой «лучшей» диеты, не...

Изжога. Это очень неприятная вещь, знакомая большинству людей. С ней сталкивались даже те, кто проблем с желудком не имеет. Изжога бывает достаточно сильной или слабой. Ее приступы случаются и ночью, что лишит вас спокойного сна. Этот неприятный симптом...