Правильное питание

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Календарь диеты на март 2014: худеем правильно

Правильное питание

.
Календарь диеты на март 2014: худеем правильно
С приходом весны, женщины начинают беспокоиться о своей фигуре, ведь очень скоро наступит пляжный сезон, а они еще не в форме. Пора вступать в борьбу с лишними килограммами. Но ведь так не хочется сидеть на строгих диетах. Тем более, что они не особо...
8
65293

В чем польза и как правильно заваривать чай хельба

Правильное питание

.
В чем польза и как правильно заваривать чай хельба
Внешне хельба абсолютно не похож на привычный для нас чай. И это правильно. Ведь это растение ученые относят к семейству бобовых. Его второе название шамбала или пажитник. В Египте напиток очень распространен, каждый житель знает, как грамотно хельбу...
6
1243484 1

Мифы о продуктах

Правильное питание

.
Мифы о продуктах
Диетология, к со­жалению, дале­ка от точных наук: не существует ни одного способа снижения веса, который помог бы всем, - всегда найдутся ис­ключения из правил. Поэтому в каждом случае нужно состав­лять персональные рекоменда­ции, учитывающие потребно­сти...
2
62313

Грейпфрут. Польза или вред?

Правильное питание

.
Грейпфрут. Польза или вред?
Этот фрукт пришел на прилавки наших магазинов давно. О его свойствах, полезных для человеческого организма, знает каждый. Грейпфрут имеет свои удивительные особенности, обусловленные его обширным составом полезных веществ. Этот цитрусовый способен...
10
66193

Типы людей по отношению к еде

Правильное питание

.
Типы людей по отношению к еде
Никакими дру­гими успе­хами мы не гордимся так, как по­бедой над лишним весом. Да, было труд­но, порой даже очень. Но мы смогли, мы сделали это! Вопре­ки всему - и себе в том числе. Вот это, собственно, и пугает. Одно дело - бороться с лишни­ми...
7
62496

Пищевые привычки, которые портят фигуру

Правильное питание

.
Пищевые привычки, которые портят фигуру
Выглядеть привлекательно, иметь стройную фигуру – заветное желание большинства женщин. Для этого проделывается огромная работа: диеты, фитнес и т. д. Но бывает, что это перестает работать на наш внешний вид. Мы замечаем, что появились нежелательные лишние...
6
59268

О воде для питья и ее очистке

Правильное питание

.
О воде для питья и ее очистке
На земле нет жизни без воды. В ней нуждаются все: растения, животные, люди. Для людей особенно важно употребление в пищу безвредной и чистой воды, без запаха и посторонних примесей, без каких-либо осадков. Приятно пить бодрящую и прозрачную воду....
6
70479

Вред трансжиров

Правильное питание

.
Вред трансжиров
Употребление человеком жиров в разумных пределах важно для его здоровья. Они защищают организм от переохлаждения, снабжают энергией, с их помощью неплохо усваиваются витамины....
9
60000

Проростки - полезный и питательный продукт

Правильное питание

.
Проростки - полезный и питательный продукт
Очень легко придерживаться здорового и качественного питания в теплое время года, когда в любом магазине и на любом рынке можно купить свежие овощи и фрукты, практически прямо с грядки. И насколько трудно придерживаться подобного режима в зимнее время....
3
69769