Правильное питание

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Новые подходы к здоровому питанию

Правильное питание

.
Новые подходы к здоровому питанию
С некоторых золотых правил правильного питания современные диетологи счищают блеск, подвергая сомнению и пересматривая то, чему раньше мы безоговорочно верили. Так какие старые правила здорового питания на сегодняшний день уже потеряли свою актуальность и...
15
63702 1

Квиноа - супер-продукт

Правильное питание

.
Квиноа - супер-продукт
Вы когда-нибудь слышали о квиноа? Это чудо-зерно с недавних пор вырвалось на передовые позиции среди самых полезных для здоровья продуктов питания. И это отнюдь не дань моде, а действительно ценнейший и питательнейший продукт, который полезно иметь у себя...
7
61291

Полезные свойства спаржи

Правильное питание

.
Полезные свойства спаржи
Многим знаком аспарагус – комнатный цветок с тонкими ветвями и маленькими листочками, похожими на иголочки. Но мало кто знает, что молодые побеги аспарагуса и есть спаржа – любимый овощ монархов, аристократов и миллионеров. Это настоящий деликатес с...
7
62543

Рыбий жир для похудения

Правильное питание

.
Рыбий жир для похудения
О пользе рыбьего жира знают все. В рыбьем жире содержаться омега – 3 жирные кислоты, фосфор, йод, витамины и прочие полезные вещества. Этот препарат назначают всем: детям, взрослым, людям пожилого возраста. Его используют для профилактики и лечения...
15
164800

Полезные свойства киви

Правильное питание

.
Полезные свойства киви
Прошли те времена, когда киви считали экзотическим фруктом. Начнем с того, что это не фрукт, а ягода (китайский крыжовник). Да и позволить себе насладиться ее неповторимой кислинкой может каждый, причем круглый год. Эти ярко-зеленые плоды не только...
15
72442

Продукты, вредные для кожи

Правильное питание

.
Продукты, вредные для кожи
Вы применяете солнцезащитные и омолаживающие кремы, но понятия не имеете о том, какие процессы внутри вашего тела играют важную роль в поддержании хорошего состояния кожи. Вам будет полезно узнать, какие продукты и напитки добавляют годы вашей улыбке и...
18
89161 2

Польза пророщенной пшеницы и противопоказания для ее применении

Правильное питание

.
Польза пророщенной пшеницы и противопоказания для ее применении
Людям известно было еще в древнейшие времена о том, что пророщенная пшеница обладает полезными свойствами. Упоминания о данном факте содержатся в записках древнеиндийских шаманов, трудах знаменитых философов. В Древнем Египте, например, именно проросшая...
19
107886

Как избавиться от тяги к сладостям?

Правильное питание

.
Как избавиться от тяги к сладостям?
У многих есть проблемы с лишним весом. Для женщин эта проблема является более значимой. Порой бывают ситуации, когда очень хочется сладкого, женщина берет в руки конфету и говорит себе что только одну, но за первой следует вторая и остановиться бывает не...
15
92397

Абсент: с чего все начиналось, как правильно приготовить и пить

Правильное питание

.
Абсент: с чего все начиналось, как правильно приготовить и пить
Ни один праздник не обходится без алкогольных напитков. И сколько бы нам не говорили, что алкоголь вредит здоровью, мы все продолжаем его употреблять. В последнее время люди все чаще отдают предпочтение необычным спиртным напиткам, которые пришли к нам...
9
64448 1